Comer una dieta diversa aumenta sus posibilidades de adquirir todos los macronutrientes y micronutrientes esenciales, lo que promueve una buena salud. Hay una manera fácil y práctica de asegurarnos de seguir una dieta diversificada. Este es el método del plato.

Mamá ha estado recorriendo nuestra casa clasificando muchas cosas. Ella lo llama “limpieza de primavera”, ¡lo que sea que eso signifique! Esto me molesta. Me gustan las cosas como son. No quiero que nada cambie.

Hace poco se le hizo una pregunta a Mark sobre Bamboo:
“Tengo bambú creciendo en casa. ¿El bambú también se considera un árbol y puedo dedicar mi bambú?

El mes pasado, el 21 de marzo, celebramos el Día Internacional de los Bosques. Ese día, compartimos con ustedes un poco sobre por qué los bosques son importantes. Profundicemos un poco más en eso.

La receta de hoy es cremosa y reconfortante. Sus ingredientes clave son las setas y los anacardos. It is rich in important macro and micronutrients from the onions, mushrooms, and cashews, and it sure is tasty!

Mamá dice que soy una vida preciosa. Ella me está ayudando a aprender y experimentar tanto como puedo. Soy afortunado Compartir lo que sé contigo es aún mejor. ¡Que tú también veas tu fortuna!

Recientemente, le pedimos a Mark que nos contara más sobre las diferentes estaciones. Teníamos curiosidad acerca de cómo las estaciones impactan la siembra.

Es evidente que el valor de plantar árboles va más allá de la protección del medio ambiente. El bosque también puede ayudar a las personas a sanar.

Esta es la publicación 2 de una serie de viajes de 3 partes de Jorge. Se utilizó mucha imaginación en el proceso de escribir este blog. ¡Disfrutar!

Hoy, la región tropical enfrenta varios desafíos. Los países de esta zona son generalmente los más afectados por el cambio climático. La deforestación, la tala, la caza furtiva y la rápida urbanización son otros ejemplos.